Rady, tipy

Jak se vyznat v józe

Autor: Katarína Mikulandová

O formách, druzích a stylech jógy už bylo napsáno mnohé. Ráda bych popsala styly velmi svobodně a ne příliš profesionálně.

Symboly pro praní a údržbu

Autor: Rock Point

Obrázkový přehled symbolů, abyste se v ikonkách na vašem outdoorovém oblečení rychle a snadno orientovali.

Základy lezecké techniky

Autor: Jan "Čaj" Šálek

Díky velkému rozmachu sportovního lezení začalo i v ČR přibývat mnoho kvalitních lezeckých stěn, které nabízí vertikální dobrodružství široké veřejnosti. Není proto překvapivé, že zde potkáte kromě šlachovitých pavouků také mnoho lidí různého věku a zájmů.

Když se řekne jóga

Autor: Katarína Mikulandová

Jóga. Velmi ráda bych napsala, že se jedná jen o tělesné cvičení, ale tak tomu není. Měla bych to příliš snadné, a tak se pokusím shrnout jógu do pár bodů.

Jak vybírat boty pro dlouhý závod

Autor: Zbyněk Cypra

Jak správně vybrat boty pro dlouhý závod? Silniční nebo terénní?

3 dobré důvody proč investovat do jógamatky

Autor: Katarína Mikulandová

Mezi jogína a podlahu patří jógamatka. A není to jen prázdné slovní spojení. Má to svůj opodstatněný důvod. Přečtěte si, proč tomu tak je a jak takovou jógamatku vybírat.

Jak zjistit správnou velikost rukavic?

Autor: Rock Point

Poradíme, jak správně přeměřit ruku a snadno zjistit požadovanou velikost rukavic.