Jak vybrat spacák

Spánek je jednou ze základních životních potřeb a je velmi důležitý pro regeneraci celého těla. Abyste mohli podávat ty nejlepší výkony, bez spánku to nepůjde.

Kvalitní spánek si můžete dopřát nejen doma v posteli, ale také ve spacáku pod stanem nebo pod širákem.

• Sezónnost?
  V jakém ročním období budu spacák potřebovat? Cestuji hlavně v létě nebo se chytám na zimní výpravy? Stačí mi letní, využiji 3sezónní? Nebo nutně potřebuji zimní?
  Pomůžeme rozhodnout »
• Do jakých teplot?
  Jaký teplotní údaj na spacáku mám vlastně řešit? A jak poznat, jakou teplotu potřebuji? Proč je mi zima, i když teplotní údaj sedí?
  Pomůžeme rozhodnout »
• Jaký využiji tvar?
  Střih spacáku je důležitý. Hodí se mi dekáč, protože ho využiju v kempu i jako deku přes den, nebo je nutný mumiový tvar se stahováním kolem hlavy a optimální funkcí výhřevnosti? Jakou výhodu má ten který tvar?
  Pomůžeme rozhodnout »
• Jak velký potřebuji?
  Jak velký má být spacák, aby mě zahřál? Budu spacák převážet v kufru auta nebo ho vozit v brašně u kola nebo nosit v batohu  na zádech? A jak to řešit u dětí, když právě nechci kupovat ryze dětský model?
  Pomůžeme rozhodnout »
• Vhodnost materiálu?
  Peří nebo syntetika? Co je lepší? A který se hodí kam? 
  Pomůžeme rozhodnout »

Postup je takový, že si tyto informace musíme dát do souvislostí. A hodnotit je vždy z pohledu vlastního využití. 

K volbě spacího pytle přistupujte primárně podle sezónního využití a teplotních podmínek, které ve vašich cílových destinacích budou. Při červencové cestě na sever Norska vám pravděpodobně letní spacák stačit nebude.

• Letní spací pytle mají nejméně izolace
• Třísezonní spacáky by měly dobře sloužit na jaře, v létě i na podzim
• Zimní spací pytle v mrazech

Nejuniverzálnější využití mají třísezónní spacáky, regulaci tepla v létě lze řešit rozepínáním zipu. Na jaře a na podzim by měly spolehlivě odolat ranním mrazíkům. A v zimě většina z nás nespí pod širákem ani ve stanu a spíše využívá horských chat. 

V roce 2002 bylo v Evropě zavedeno jednotné hodnocení teplotního komfortu spacích pytlů podle normy EN 13537. Tu v roce 2016 nahradila mezinárodní norma ISO 23537 a od roku 2022 platí její aktuální druhé vydání EN ISO 23537-1:2022 (v České republice převzaté jako ČSN EN ISO 23537-1:2022). Díky tomu jsou teplotní parametry spacáků testovány jednotnou metodikou a lze je mezi jednotlivými výrobci dobře porovnávat.

TCOM – Teplota, při které se uživatel (žena 25 let, 60 kg, 160 cm) nachází v teplotní rovnováze v uvolněné poloze a neměla by pociťovat chlad. Podle totoho údaje se řídíme při výběru spacího pytle. 

TLIM – limitní teplota, při které je uživatel (muž 25 let, 70 kg, 173 cm) v poloze skrčených nohou a ještě nebude pociťovat výrazný chlad.

TEXT – teplota, při které bude ve spacáku zima, ale po určitou dobu ochrání před umrznutím. Nikdy se títmto teplotním údajem neřídíme při výběru!

K uvedeným teplotám je však nutné přistupovat orientačně, protože každý jsme individualitou a jinak pocitově reagujeme na teplotu a vlhkost okolního prostředí.

JAKOU TEPLOTNÍ „REZERVU“ PŘI VÝBĚRU SPACÁKU ZVOLIT?

Rezerva 5 °C pomůže vyrovnat vliv vlhkosti, větru, únavy nebo individuální citlivosti na chlad.

Teplotní hodnoty podle normy jsou měřeny s použitím karimatky o definovaném tepelném odporu (R-value přibližně 4,8) a figuríny „Karla“ oblečeného do základní funkční vrstvy. Pokud použijete méně izolující karimatku nebo spacák navlhne, bude skutečný tepelný komfort nižší, než udává laboratorní měření.

Dekový spací pytel neboli „dekáč“ je rozepínací obdélníkový spacák, s omezenou schopností izolace, který se hodí do nízkých nadmořských výšek, na letní chaty nebo při stanování u rybníka. Naopak se nehodí do hor. Jeho výhodou je prostornost, je tedy velmi pohodlný. Spokojeni s ním budete, hlavně když ho nebudete muset balit do batohu.

Většina spacáků má tvar mumie. Mumie jsou určeny do chladnějšího prostředí a jsou ideálním spacákem do hor. Mumiový spací pytel kopíruje tvar těla a především zamezuje úniku tepla díky možnosti stažení vršku pytle nad rameny i kolem hlavy tak, že vám kouká jen část obličeje. 

Ve spacáku byste měli mít možnost se pohodlně otočit, ale neměl by mít zbytečně moc volného prostoru - kvůli tomu, aby tělo nevytápělo místo navíc. Výrobci spacích pytlů vždy u velikosti uvádí výšku postavy, pro kterou je spacák určen. 

Běžná šířka mumiového spacáku v oblasti ramen bývá 80 cm, u nohou 50 cm. Pro robustní postavy se šijí rozšířené spací pytle (wide) s širším obvodem obvykle o 20 cm nebo můžete v nabídce najít střih „women", který je rozšířený v oblasti ramen a boků. Někteří výrobci nabízejí také modely „long“, což je prodloužená verze standardní velikosti.

Velikost po sbalení je u spacáků velmi odlišná. Pokud cestujete autem, není toto kritérium nijak důležité. Zcela zásadním se ale stává v případě, že si spacák nosíte v batohu na zádech nebo vozíte v brašně u kola. Sledujte proto při nákupu i rozměry spacáku po sbalení, které každý solidní výrobce u svých produktů uvádí. 

Samostatnou kategorií jsou dětské spací pytle. Je to sice výdaj na jednu či dvě sezóny, ale spacáky se dají mezi dětmi „dědit“ nebo jsou v nabídce také tzv. rostoucí spací pytle. 

Některé mají odepínací spodní část spacáku a jakmile dítko doroste, zase tam tento díl připnete. Další variantou rostoucího spacáku je, že část spacáku naopak nachmoucáte dovnitř a uzavřete zipem. Když povyrostou, jednoduše zase spacák zvětšíte. Odpadá tak starost o to, zda za rok či dva ještě najdete, kam jste ukryli doposud nepotřebnou odnímatelnou část spacáku.

Rizika spaní dětí v dospěláckém spacím pytli

Pokud dáte dítko spát do dospěláckého spacáku, může vzniknout problém, že se nedokáže během spaní zahřát. Jde o to, že vnitřní prostor je tak velký, že jej dítě nedokáže dostatečně „vytopit“. Co s tím, když už jste v terénu?

Provizorním řešením v terénu je např. stažení páskem nebo gumou v požadované délce. 

Ne každý materiál se hodí do každého počasí. Je proto dobré si předem ujasnit, v jakých podmínkách budete spacák nejčastěji používat. Budete spát v létě u rybníka, na horských túrách v Dolomitech nad 2 000 m n. m., ve vlhké Skandinávii, nebo naopak v suchém klimatu Řecka?

Volba izolačního materiálu patří mezi nejčastější otázky při výběru spacáku. Důvod je jednoduchý – samotný spacák vás nezahřívá.  Jeho úkolem je zachytit co nejvíce vzduchu, který funguje jako tepelný izolant a brání úniku tepla od vašeho těla. Čím lépe dokáže výplň vzduch zadržet, tím vyšší tepelný komfort můžete očekávat.

Každý izolační materiál má své silné i slabé stránky. Proto záleží nejen na teplotě, ale také na vlhkosti, hmotnosti, sbalitelnosti nebo náročnosti údržby. Tématu jsme se podrobně věnovali v samostatném článku o rozdílech mezi péřovými a syntetickými spacáky. Je-li vám ve spacáku zima i přesto, že jeho výběr odpovídá podmínkám, ověřte si, že neděláte některou z těchto 5 nejčastějších chyb.

Jak spací pytle prát? Mohou do pračky? A co péřové spacáky? 

Spacák perte jen tehdy, když je to opravdu potřeba. Běžné nečistoty často stačí očistit vlhkou houbičkou a po každém použití spacák důkladně vyvětrat. Příliš časté praní může postupně snižovat izolační schopnosti výplně, zejména u péřových spacáků.

Postup praní spacího pytle:

• Zkontrolujte pokyny k údržbě na štítku výrobce
• Zapněte všechny zipy a případné suché zipy, aby nedošlo k poškození materiálu
• Perte spacák samostatně na šetrný program při teplotě do 30 °C, případně v ruce
• Používejte prací prostředek určený pro technické materiály nebo péřové výrobky. Běžné aviváže ani agresivní detergenty nepoužívejte.
• U péřových spacáků, nemáte-li na pračce program pro peří, vypněte ždímání nebo zvolte jen velmi nízké otáčky
• Po vyprání spacák rozložte ve vodorovné poloze a nechte jej volně uschnout
• Péřový spacák během sušení pravidelně protřepávejte, aby se peří rovnoměrně rozprostřelo a nevznikaly chuchvalce
• Před skladováním se ujistěte, že je spacák dokonale suchý – schnutí může trvat i několik dní.

Správné skladování má na životnost spacáku téměř stejný vliv jako správné praní. Největším nepřítelem je dlouhodobé stlačení v kompresním obalu.

Doporučený postup skladování:

• Po každé výpravě spacák vybalte a nechte jej důkladně vyschnout a vyvětrat
• Doma spacák nikdy dlouhodobě neskladujte v kompresním obalu
• Uložte jej volně do skladovacího vaku, případně jej zavěste za poutka na suchém a dobře větraném místě
• Vyhněte se přímému slunečnímu záření, které může urychlit stárnutí materiálu
• Neskladujte spacák na půdě ani ve vlhkém sklepě, kde dochází k velkým výkyvům teplot a vlhkosti
• Při balení na cesty spacák neskládejte – vždy jej do obalu volně pěchujte. Výplň se tak nebude opakovaně lámat ve stejných místech a déle si zachová svůj loft i izolační vlastnosti