Vyhledávání

HORY SLEV -22 % na oblečení, obuv a batohy s kódem HORY22 platí do 20. 4. »

HORY SLEV -22 % na oblečení, obuv a batohy s kódem HORY22 do 20. 4. »

Doprava zdarma nad 1 499 Kč

33 prodejen v ČR

Vrácení zboží do 90 dní

Zákaznický klub se slevou až 15 %

379 200 777 (Po–Pá 8–16:30)

Jak vybrat turistický batoh na vícedenní trek

Přechody hor jsou mezi českými horaly oblíbenou disciplínou. A je jedno, zda dobýváte hřebeny Alp nebo našich českých kopečků. Důležité je, abyste si jakoukoliv horskou túru užili bez omezení a naplno. K tomu je třeba mít vhodný batoh, do kterého se sbalíte, který správně rozloží váhu, a který vás nebude nikde tlačit. Poradíme vám, jak by takový batoh měl vypadat.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Jak vypadá batoh na vícedenní túru?

Batoh na vícedenní túry je zásadní výbavou, hned po obuvi. Vyznačuje se kvalitním zádovým systémem, který rozkládá váhu na bedra a ramena. Oproti malým batůžkům má pevnou konstrukci, větší objem a je vyroben z odolného materiálu. 

Jaký batoh budete na vícedenní túru potřebovat, ovlivní typ vašeho treku. Jinak se balíte na přechod hor se stanem, jinak na trek systému „od chaty k chatě“. Počítejte s tím, že batoh nesete celý den, a to několik dní po sobě. 

Špatná volba batohu se projeví: 

  • Bolestí zad a ramenou
    Když se váha správně nepřenáší na bedra, všechna hmotnost visí na ramenou. Projeví se bolestí zad, trapézových svalů a šíje.
  • Horší stabilita v terénu
    Batoh, který nesedí na zádech vám při pohybu různě poskakuje a naklání. To je nebezpečné zejména v náročných úsecích, prudkých sestupech a technických úsecích.
  • Odřeniny a otlaky
    U špatně padnoucího batohu máte i jeho popruhy na špatných místech. To může po celodenním nošení způsobit odřeniny a otlaky. Při vícedenním treku to může znamenat neplánované ukončení vaší túry. 

Pro ideální rozložení váhy a správné usazení batohu na těle, je nutné správné dotažení popruhů a nastavený zádový systém. Pokud si nejste jistí, projděte si náš návod 8 kroků ke správnému nastavení batohu a zkontrolujte, že máte vše nastavené tak, jak má být.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu_04

Jak velký batoh na vícedenní trek (objem)

Pokud vyrážíte „na těžko“ a nesete si vlastní spaní, vaření i jídlo, počítejte s větším objemem a důrazem na pohodlný zádový systém. Batoh na vícedenní túru se v takovém případě nejčastěji pohybuje kolem 55–70 litrů, protože ponesete kompletní výbavu.

Při túrách „nalehko“ s ubytováním a zajištěným jídlem (od chaty k chatě) si vystačíte s výrazně menším batohem 30-50 litrů. Nemusíte řešit spacák ani vařič, takže se dostanete na nižší objem i hmotnost a rozdíl poznáte už po prvním dni na trase.

Vhodný objem batohu podle typu túry:

Na těžko se stanem

Na lehko od chaty k chatě

Trend odlehčování a minimalismu je v posledních letech hodně vidět – lehčí vybavení zabere méně místa a ušetří vám síly na trase. Ne každému ale tento přístup vyhovuje a je potřeba počítat s tím, že kvalitní lehké vybavení bývá finančně náročnější.

K batohu na vícedenní túru byste měli vždy počítat i s ochranou proti dešti. Nepromokavý obal na batoh (pláštěnka) bývá často součástí, případně jej snadno dokoupíte zvlášť. V proměnlivých podmínkách se bez pláštěnky neobejdete. 

Některé batohy mají ve spodní části integrovanou pláštěnku
Některé batohy mají ve spodní části integrovanou pláštěnku

5 věcí, na kterých u batohu na vícedenní trek nejvíce záleží

Při výběru batohu na vícedenní túru se zaměřte na klíčové prvky, které rozhodují o pohodlí v terénu. Většinu z nich při správném fungování ani nevnímáte,  ale jakmile něco nesedí, poznáte to během pár hodin.

Právě batoh (spolu s botami) zásadně ovlivňuje, jestli si túru užijete, nebo se z ní stane spíš nepříjemná zkušenost. 

Zaměřte se na 5 zásadních funkcí:

  • Zádový systém
  • Bederní pás, ramenní a hrudní popruhy
  • Přístup a kapsy
  • Materiál batohu
  • Hmotnost

1. Zádový systém

Nosný systém batohu propojuje klíčové části – záda batohu, bederní pás a ramenní popruhy. Právě tento systém zásadně ovlivňuje komfort při nošení i správné rozložení hmotnosti.

Záda batohu by měla být anatomicky tvarovaná, aby přirozeně kopírovala tvar zad a minimalizovala tlak na páteř. Velmi důležitou vlastností je také kvalitní odvětrávání zad, které pomáhá odvádět pot a zvyšuje pohodlí při delším nošení.

Moderní a kvalitní batohy dnes nabízejí nastavitelný nosný systém, díky kterému si můžete batoh přizpůsobit výškově, přesně podle své postavy.

Důležité pravidlo:

Většina váhy by měla být na bederním pásu (cca 70–80 %), ne na ramenou. Pokud vás bolí ramena, zkontrolujte správné nastavení batohu. 
Ověřit správné nastavení batohu »

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_07

2. Bederní pás, ramenní a hrudní popruhy

BEDERNÍ PÁS

Nejdůležitější součástí větších batohů na dálkové túry je bederní pás. Nese až 80 % váhy celého batohu. Navíc zabraňuje nežádoucímu posouvání batohu do stran. Bederní pás by měl být v bederní oblasti polstrovaný a mělo by ho být možné dotáhnout či uvolnit i za chůze.

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

RAMENNÍ POPRUHY

Funkcí ramenních popruhů je primárně stabilizace a udržení batohu u těla, nikoliv nesení hlavní váhy, jak si většina lidí myslí. Mohou být doplněny dotahovacími popruhy, které regulují, jak blízko u zad batoh budete mít. 

Ramenní popruhy u větších turistických batohů by určitě měly být polstrovány. Šířku popruhů volte podle konstituce vaší postavy. Nesmí tlačit do ramenou a krku.

  • Úzké popruhy
    Mohou se snadněji zařezávat do kůže (čím těžší batoh, tím větší riziko)
  • Široké popruhy
    Mohou omezovat pohyb rukou, krku a budete se pod nimi více potit

Ženy a dívky s užšími rameny by se při výběru měly zaměřit na ryze dámské batohy. Dámské batohy se od těch UNI liší několika věcmi - mimojiné tím, že rozpětí ramenních popruhů je užší, než u batohů UNI. Lépe tak sedne dámské anatomii zad. Specialistou na dámské modely batohů je značka Osprey.

cim-se-lisi-damsky-batoh-od-tech-uni_03

HRUDNÍ PÁS

Součástí ramenních popruhů u turistických batohů by měl být hrudní pás. Primárně slouží k finální stabilizaci batohu v oblasti ramen a hrudníku. Jeho stažením omezíte rozjíždění popruhů a nepříjemnému pohybu batohu na zádech do stran. 

Ověřte si při výběru, že je nastavitelný jak výškově, tak co do šířky. U některých batohů je na přezce tohoto pásu integrovaná nouzová píšťalka.  

Hrudní pás by měl být nastavitelný nejen do šíře, ale i výškově. ístěná na přezce batohu
Hrudní pás by měl být nastavitelný nejen do šíře, ale i výškově. Zde je vidět integrovaná nouzová píšťalka na přezce hrudního pásu

Při zkoušení batohu

Při zkoušení batohu si naložte alespoň polovinu batohu zátěží (prodejny mají speciální pytle písku, nebo vyplňte batoh běžným vybavením. Nastavte si záda batohu dle své výšky, správně nastavte popruhy a udělejte pár běžných turistických pohybů - dlouhé kroky, skok, dřep nebo se zkuste předklonit.

3. Vstup do batohu a kapsy

Při výběru velkého turistického batohu nad 51 litrů je důležité promyslet, jak budete batoh používat a k jakému vybavení potřebujete rychlý přístup. U vícedenních treků, přechodů hor nebo expedic hraje systém vstupů a kapes zásadní roli v komfortu i praktičnosti.

Většina velkoobjemových batohů, např. značky Osprey,  je vybavena dvoukomorovým systémem. Ten rozděluje prostor na horní a spodní část, což umožňuje přehledné uspořádání vybavení i efektivnější balení.

U velkých batohů nad 51 l je důležité i správné rozložení hmotnosti. Do spodní části se ukládají objemnější a těžší věci, jako je spacák, stan nebo vařič, aby bylo těžiště co nejblíže k tělu a batoh byl stabilní.

Odnímatelné prostorné horní víko u batohu Osprey Eja 55
Odnímatelné prostorné horní víko
Horní vstup do hlavní komory batohu Osprey Eja 55
Horní vstup do hlavní komory batohu

Horní vstup do batohu

U velkých batohů nad 51 litrů základním a nejčastějším způsobem přístupu do hlavní komory. Obvykle je řešený stahovacím límcem a víkem. Umožňuje rychlé balení i ochranu vybavení před nepřízní počasí během vícedenních treků. 

U velkých modelů Osprey batohů (Aether, Atmos, Xenith, Eja...) je možnost horní víko úplně odepnout pomocí přezek a použít samostatně jako takovou malou ledvinku nebo provizorní podsedák. Batoh se pak uzavře stahovacím límcem. 

Spodní a boční vstup do batohu

Spodní komora batohu má obvykle vlastní vstup (spodní nebo boční zip), takže se snadno dostanete ke spacáku nebo oblečení, aniž byste museli vybalovat celý batoh. To oceníte zejména při delších túrách a v proměnlivých podmínkách.

Systém kapes a organizace

Promyšlený systém kapes je velmi praktický. Díky tomu máte vybavení přehledně uspořádané a vždy po ruce, což je u velkých turistických batohů zásadní pro pohodlí i bezpečnost na dlouhých cestách.

  • Kapsy ve víku na rychle dostupné věci (čelovka, mapa, sluneční brýle...)
  • Boční strečové kapsy na láhev nebo mokré oblečení, navíc se stahovacím popruhem pro zamezení vypadnutí obsahu
  • Kapsa na ramenním popruhu na energy tyčky
  • Kapsy na bederním pásu
  • Přední pevné či strečové kapsy např. na bundu, mikinu
  • Menší organizéry na drobnosti, karabinka na klíče
  • Praktická poutka pro uchycení vybavení (karimatka, cepín, hrnek, lano...)
Výhodou jsou hlubší postranní kapsy, navíc s popruhem pro utažení obsahu
Výhodou jsou hlubší postranní kapsy, navíc s popruhem pro utažení obsahu
Dobře přístupné kapsy na bederním pásu jsou velmi praktickou vychytávkou
Dobře přístupné kapsy na bederním pásu jsou velmi praktickou vychytávkou

4. Materiál batohu

Kvalitní materiál batohu je naprostý základ zejména, pokud se pravidelně vydáváte na vícedenní túry a batoh je vystaven vyšší zátěži i náročným podmínkám v terénu.

Při výběru velkého turistického batohu doporučujeme zaměřit se na několik klíčových vlastností:

  • Odolný materiál 
    Batoh by měl zvládnout oděr, ošoupání i hrubší zacházení na horách
  • Kvalitní zipy a přezky
    Musí spolehlivě držet i při plném zatížení a samovolně se nerozepínat
  • Pevné švy 
    Precizní zpracování poznáte na první pohled (rovné, husté a krátké stehy, bez třepení) a je zárukou dlouhé životnosti

Moderní turistické batohy využívají odlehčené materiály, které snižují hmotnost. I když působí méně robustně než klasické tkaniny, u prověřených značek jako Osprey nebo Tatonka si můžete být jisti vysokou odolností a dlouhou životností.

Správně zvolený materiál zajistí, že batoh obstojí i při náročných túrách a vydrží vám mnoho sezón.

Správné nastavení popruhů batohů je zásadní pro správné usazení batohu na zádech
Správné nastavení popruhů batohů je zásadní pro správné usazení batohu na zádech

5. Hmotnost

Při výběru batohu na dálkové treky nehraje roli jen objem, ale především hmotnost batohu a jeho schopnost nést zátěž. U velkých turistických batohů (nad 51 l) se hmotnost obvykle pohybuje mezi 1,5 až 2,7 kg – lehčí modely šetří energii, robustnější naopak nabízí vyšší komfort při těžkém nákladu. 

Sledujte současně i doporučené zatížení, které se u kvalitních batohů pohybuje zhruba mezi 15–25 kg. Správně navržený nosný systém totiž dokáže i vyšší váhu efektivně rozložit a výrazně ulevit zádům. 

Rizikem přetížení batohu je nejen bolest zad a snížená stabilita, ale také poškození samotného batohu, vrzání konstrukce apod. 

Jak poznat, že batoh opravdu dobře sedí?

Jak nastavit batoh

Alfou a omegou je správné nastavení popruhů batohu. 

Návod, jak nastavit batoh »

jak-spravne-usadit-batoh-na-zada_04

První signály, že batoh není nastavený správně:

  • Váha neleží na bedrech, ale na ramenou
  • Ramenní popruhy nepřiléhají nebo naopak tlačí
  • Batoh je daleko od zad a „převrací“ vás
  • Batoh při chůzi na zádech poskakuje nebo se naklání
  • Ramenní popruhy nevycházejí zhruba v úrovni horní části lopatek, ale jsou mnohem výš nebo níž

Popruhy nastavujte pouze u batohu, který je naložený, a to i při zkoušení v prodejně. Slouží k tomu speciální závaží - do velkého batohu dejte 8-10 kg.


Chcete mít jistotu, že máte batoh správně nastaven a sedí vám dobře? Domluvte si schůzku s naším Outdoor Expertem a konzultujte přímo při výběru na prodejně.

Nejčastější chyby při výběru batohu na vícedenní túru

Při výběru batohu na vícedenní trek se často opakují stejné chyby, které pak výrazně snižují komfort i bezpečnost na trase. 

Nejčastější chyby při výběru batohu na vícedenní túry:

  • Volba nesprávného objemu
    Příliš velký batoh svádí k přibalení zbytečností, zatímco malý vás nutí dělat kompromis ve výbavě.
  • Podcenění nosného systému
    Ten je zásadní pro správný poměr rozložení váhy mezi bedra a ramena. Špatně zvolený a sedící způsobí boles zad a rychlejší únavu.
  • Výběr podle vzhledu nikoliv funkcí
    Nevybírejte jen podle barvy. Klíčem úspěchu je otestování batohu přímo na prodejně, a to se zátěží. Ve specializovaných prodejnách mají k tomu určená závaží a poradí vám se správným nastavením popruhů. 

Jak si batoh správně sbalit?

Při balení batohu na vícedenní trek je stěžejní správné rozložení hmotnosti. Velkou roli zde hrají zkušenosti, ale balíte-li poprvé, platí základní pravidlo: 

  • Těžší věci ukládejte co nejblíže k zádům, ideálně do střední části batohu
  • Často používané vybavení mějte po ruce v horní části nebo kapsách pro rychlou dostupnost
  • Elektroniku a část oblečení balte do samostatných nepromokavých obalů - batohy kromě výjimek nejsou 100% voděodolné
  • Použitím organizérů usnadníte hledání v batohu - na hygienu, na oblečení...
  • Pro mokré oblečení nebo ručník využívejte strečové vnější kapsy, za chůze vám uschnou

Ptáme se zkušených horalů na tipy

Na batohu mám vždy připnuté cca dvě karabiny. Když potřebuji něco bezpečně odložit a nechci vkládat do batohu, nacvaknu na karabiny např. mokré rukavice, kšiltovka, vlhká obuv, sundané nesmeky...

Eda duffek, produkt manažer pro camping a dlouholetý horal

jak-vybrat-batoh-na-vicedenni-horskou-turu

Shrnutí: Batoh vybírejte podle toho, co nesete

Pamatujte, že neexistuje „nejlepší batoh“. Důležité je, abyste vybírali batoh podle toho, co skutečně ponesete a jaké jsou vaše turistické plány. Vybírejte proto batoh podle typu vaší túry.

Nejčastější kombinace:

  • Turistický batoh do 30 l - jednodenní túra
  • Turistický batoh do 50 l – vícedenní túra po chatách
  • Trekový batoh nad 50 l – nesete si i spaní a jídlo

Sdílet



Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…



Kam dále?

Autor: Rock Point

Existuje 8 rychlých chvatů, díky kterým nastavíte batoh na záda SPRÁVNĚ. Znáte je? Ověřte si, že popruhy batohu upravujete dobře. Jedině tak vás nebudou při delší chůzi bolet záda.

Číst dál

Autor: Rock Point

Proč je pro ženy lepší ryze dámský model? V čem je zásadní rozdíl oproti uni batohům? Tyto odchylky hrají velkou roli. Je to stejné jako s bundou nebo kalhotami. Naprosté většině žen by pánské oblečení zkrátka nesedlo. Rukávy budou moc dlouhé, ramena příliš široká, všechno to bude tak nějak „vlát“... A úplně stejné je to i s batohy.

Číst dál