Autor: Rock Point
Existuje 8 rychlých chvatů, díky kterým nastavíte batoh na záda SPRÁVNĚ. Znáte je? Ověřte si, že popruhy batohu upravujete dobře. Jedině tak vás nebudou při delší chůzi bolet záda.
Číst dálVyhledávání
Přechody hor jsou mezi českými horaly oblíbenou disciplínou. A je jedno, zda dobýváte hřebeny Alp nebo našich českých kopečků. Důležité je, abyste si jakoukoliv horskou túru užili bez omezení a naplno. K tomu je třeba mít vhodný batoh, do kterého se sbalíte, který správně rozloží váhu, a který vás nebude nikde tlačit. Poradíme vám, jak by takový batoh měl vypadat.
Batoh na vícedenní túry je zásadní výbavou, hned po obuvi. Vyznačuje se kvalitním zádovým systémem, který rozkládá váhu na bedra a ramena. Oproti malým batůžkům má pevnou konstrukci, větší objem a je vyroben z odolného materiálu.
Jaký batoh budete na vícedenní túru potřebovat, ovlivní typ vašeho treku. Jinak se balíte na přechod hor se stanem, jinak na trek systému „od chaty k chatě“. Počítejte s tím, že batoh nesete celý den, a to několik dní po sobě.
Špatná volba batohu se projeví:
Pro ideální rozložení váhy a správné usazení batohu na těle, je nutné správné dotažení popruhů a nastavený zádový systém. Pokud si nejste jistí, projděte si náš návod 8 kroků ke správnému nastavení batohu a zkontrolujte, že máte vše nastavené tak, jak má být.
Pokud vyrážíte „na těžko“ a nesete si vlastní spaní, vaření i jídlo, počítejte s větším objemem a důrazem na pohodlný zádový systém. Batoh na vícedenní túru se v takovém případě nejčastěji pohybuje kolem 55–70 litrů, protože ponesete kompletní výbavu.
Při túrách „nalehko“ s ubytováním a zajištěným jídlem (od chaty k chatě) si vystačíte s výrazně menším batohem 30-50 litrů. Nemusíte řešit spacák ani vařič, takže se dostanete na nižší objem i hmotnost a rozdíl poznáte už po prvním dni na trase.
Vhodný objem batohu podle typu túry:
Na těžko se stanem
Na lehko od chaty k chatě
Trend odlehčování a minimalismu je v posledních letech hodně vidět – lehčí vybavení zabere méně místa a ušetří vám síly na trase. Ne každému ale tento přístup vyhovuje a je potřeba počítat s tím, že kvalitní lehké vybavení bývá finančně náročnější.
K batohu na vícedenní túru byste měli vždy počítat i s ochranou proti dešti. Nepromokavý obal na batoh (pláštěnka) bývá často součástí, případně jej snadno dokoupíte zvlášť. V proměnlivých podmínkách se bez pláštěnky neobejdete.
Při výběru batohu na vícedenní túru se zaměřte na klíčové prvky, které rozhodují o pohodlí v terénu. Většinu z nich při správném fungování ani nevnímáte, ale jakmile něco nesedí, poznáte to během pár hodin.
Právě batoh (spolu s botami) zásadně ovlivňuje, jestli si túru užijete, nebo se z ní stane spíš nepříjemná zkušenost.
Zaměřte se na 5 zásadních funkcí:
Nosný systém batohu propojuje klíčové části – záda batohu, bederní pás a ramenní popruhy. Právě tento systém zásadně ovlivňuje komfort při nošení i správné rozložení hmotnosti.
Záda batohu by měla být anatomicky tvarovaná, aby přirozeně kopírovala tvar zad a minimalizovala tlak na páteř. Velmi důležitou vlastností je také kvalitní odvětrávání zad, které pomáhá odvádět pot a zvyšuje pohodlí při delším nošení.
Moderní a kvalitní batohy dnes nabízejí nastavitelný nosný systém, díky kterému si můžete batoh přizpůsobit výškově, přesně podle své postavy.
Důležité pravidlo:
Většina váhy by měla být na bederním pásu (cca 70–80 %), ne na ramenou. Pokud vás bolí ramena, zkontrolujte správné nastavení batohu.
Ověřit správné nastavení batohu »
BEDERNÍ PÁS
Nejdůležitější součástí větších batohů na dálkové túry je bederní pás. Nese až 80 % váhy celého batohu. Navíc zabraňuje nežádoucímu posouvání batohu do stran. Bederní pás by měl být v bederní oblasti polstrovaný a mělo by ho být možné dotáhnout či uvolnit i za chůze.
RAMENNÍ POPRUHY
Funkcí ramenních popruhů je primárně stabilizace a udržení batohu u těla, nikoliv nesení hlavní váhy, jak si většina lidí myslí. Mohou být doplněny dotahovacími popruhy, které regulují, jak blízko u zad batoh budete mít.
Ramenní popruhy u větších turistických batohů by určitě měly být polstrovány. Šířku popruhů volte podle konstituce vaší postavy. Nesmí tlačit do ramenou a krku.
Ženy a dívky s užšími rameny by se při výběru měly zaměřit na ryze dámské batohy. Dámské batohy se od těch UNI liší několika věcmi - mimojiné tím, že rozpětí ramenních popruhů je užší, než u batohů UNI. Lépe tak sedne dámské anatomii zad. Specialistou na dámské modely batohů je značka Osprey.
HRUDNÍ PÁS
Součástí ramenních popruhů u turistických batohů by měl být hrudní pás. Primárně slouží k finální stabilizaci batohu v oblasti ramen a hrudníku. Jeho stažením omezíte rozjíždění popruhů a nepříjemnému pohybu batohu na zádech do stran.
Ověřte si při výběru, že je nastavitelný jak výškově, tak co do šířky. U některých batohů je na přezce tohoto pásu integrovaná nouzová píšťalka.
Při zkoušení batohu si naložte alespoň polovinu batohu zátěží (prodejny mají speciální pytle písku, nebo vyplňte batoh běžným vybavením. Nastavte si záda batohu dle své výšky, správně nastavte popruhy a udělejte pár běžných turistických pohybů - dlouhé kroky, skok, dřep nebo se zkuste předklonit.
Při výběru velkého turistického batohu nad 51 litrů je důležité promyslet, jak budete batoh používat a k jakému vybavení potřebujete rychlý přístup. U vícedenních treků, přechodů hor nebo expedic hraje systém vstupů a kapes zásadní roli v komfortu i praktičnosti.
Většina velkoobjemových batohů, např. značky Osprey, je vybavena dvoukomorovým systémem. Ten rozděluje prostor na horní a spodní část, což umožňuje přehledné uspořádání vybavení i efektivnější balení.
U velkých batohů nad 51 l je důležité i správné rozložení hmotnosti. Do spodní části se ukládají objemnější a těžší věci, jako je spacák, stan nebo vařič, aby bylo těžiště co nejblíže k tělu a batoh byl stabilní.
U velkých batohů nad 51 litrů základním a nejčastějším způsobem přístupu do hlavní komory. Obvykle je řešený stahovacím límcem a víkem. Umožňuje rychlé balení i ochranu vybavení před nepřízní počasí během vícedenních treků.
U velkých modelů Osprey batohů (Aether, Atmos, Xenith, Eja...) je možnost horní víko úplně odepnout pomocí přezek a použít samostatně jako takovou malou ledvinku nebo provizorní podsedák. Batoh se pak uzavře stahovacím límcem.
Spodní komora batohu má obvykle vlastní vstup (spodní nebo boční zip), takže se snadno dostanete ke spacáku nebo oblečení, aniž byste museli vybalovat celý batoh. To oceníte zejména při delších túrách a v proměnlivých podmínkách.
Promyšlený systém kapes je velmi praktický. Díky tomu máte vybavení přehledně uspořádané a vždy po ruce, což je u velkých turistických batohů zásadní pro pohodlí i bezpečnost na dlouhých cestách.
Kvalitní materiál batohu je naprostý základ zejména, pokud se pravidelně vydáváte na vícedenní túry a batoh je vystaven vyšší zátěži i náročným podmínkám v terénu.
Při výběru velkého turistického batohu doporučujeme zaměřit se na několik klíčových vlastností:
Moderní turistické batohy využívají odlehčené materiály, které snižují hmotnost. I když působí méně robustně než klasické tkaniny, u prověřených značek jako Osprey nebo Tatonka si můžete být jisti vysokou odolností a dlouhou životností.
Správně zvolený materiál zajistí, že batoh obstojí i při náročných túrách a vydrží vám mnoho sezón.
Při výběru batohu na dálkové treky nehraje roli jen objem, ale především hmotnost batohu a jeho schopnost nést zátěž. U velkých turistických batohů (nad 51 l) se hmotnost obvykle pohybuje mezi 1,5 až 2,7 kg – lehčí modely šetří energii, robustnější naopak nabízí vyšší komfort při těžkém nákladu.
Sledujte současně i doporučené zatížení, které se u kvalitních batohů pohybuje zhruba mezi 15–25 kg. Správně navržený nosný systém totiž dokáže i vyšší váhu efektivně rozložit a výrazně ulevit zádům.
Rizikem přetížení batohu je nejen bolest zad a snížená stabilita, ale také poškození samotného batohu, vrzání konstrukce apod.
Alfou a omegou je správné nastavení popruhů batohu.
Popruhy nastavujte pouze u batohu, který je naložený, a to i při zkoušení v prodejně. Slouží k tomu speciální závaží - do velkého batohu dejte 8-10 kg.
Chcete mít jistotu, že máte batoh správně nastaven a sedí vám dobře? Domluvte si schůzku s naším Outdoor Expertem a konzultujte přímo při výběru na prodejně.
Při výběru batohu na vícedenní trek se často opakují stejné chyby, které pak výrazně snižují komfort i bezpečnost na trase.
Nejčastější chyby při výběru batohu na vícedenní túry:
Při balení batohu na vícedenní trek je stěžejní správné rozložení hmotnosti. Velkou roli zde hrají zkušenosti, ale balíte-li poprvé, platí základní pravidlo:
Na batohu mám vždy připnuté cca dvě karabiny. Když potřebuji něco bezpečně odložit a nechci vkládat do batohu, nacvaknu na karabiny např. mokré rukavice, kšiltovka, vlhká obuv, sundané nesmeky...
Eda duffek, produkt manažer pro camping a dlouholetý horal
Pamatujte, že neexistuje „nejlepší batoh“. Důležité je, abyste vybírali batoh podle toho, co skutečně ponesete a jaké jsou vaše turistické plány. Vybírejte proto batoh podle typu vaší túry.
Nejčastější kombinace:
Autor: Rock Point
Existuje 8 rychlých chvatů, díky kterým nastavíte batoh na záda SPRÁVNĚ. Znáte je? Ověřte si, že popruhy batohu upravujete dobře. Jedině tak vás nebudou při delší chůzi bolet záda.
Číst dál
Autor: Rock Point
Proč je pro ženy lepší ryze dámský model? V čem je zásadní rozdíl oproti uni batohům? Tyto odchylky hrají velkou roli. Je to stejné jako s bundou nebo kalhotami. Naprosté většině žen by pánské oblečení zkrátka nesedlo. Rukávy budou moc dlouhé, ramena příliš široká, všechno to bude tak nějak „vlát“... A úplně stejné je to i s batohy.
Číst dálJeště nejste členem zákaznického klubu?
Zaregistrujte se a získejte exkluzivní výhody
Speciální akce a nabídky
90 dní na vrácení zboží
Rady a tipy odborníků
Všechny objednávky přehledně na jednom místě