běh - Rock Point

Publikováno 4. 2. 2021 Autor: Zdeněk Šulc

Není to tak dávno, kdy jsem si pořídil první kousek sportovního oblečení, a to konkrétně tričko od Craftu. Toto triko jsem používal při prvních sportovních aktivitách a jeho funkčnost mě zaujala na tolik, že jsem značce Craft doslova podlehl. Už jen představa, že mám ponožky jiné značky, které ani nebyly vidět, mě dokázala deptat po celou dobu sportování, a to i když jsem běžel po tmě a sám uprostřed divočiny.

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Tomáš Hartl

Tomáš Hartl je borcem, kterého Rock Point výzva „napříč Šumavou“ nadchla tak, že jí věnoval čtyři víkendy a postupně si trasu proběhl celou. Přečtěte si jeho postřehy z etapy Dešenice – Vysoké lávky, která měří 50 km s převýšením kolem 1930 m.

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Tomáš Hartl

Tak se nám sešel týden s týdnem a Tomáš Hartl s manželkou Ivčou opět vyrazili na Šumavu, aby ukrojili další etapu z naší Rock Point výzvy „napříč Šumavou“.

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Tomáš Hartl

Jeden víkend jedna etapa Rock Point výzvy „napříč Šumavou“ Modrava – Nové Údolí a hned další víkend pokračování na etapě Nové Údolí – Nová Pec.

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Tomáš Hartl

V minulých dnech se nám ozval další z běžců, který vyrazil na trasu „napříč Šumavou“. Sice se nepustil do nejtvrdší 24hodinové výzvy, ale to neznamená, že bychom neměli radost.

Číst dál

Testy vybavení

Publikováno 22. 9. 2020 Autor: Linda Beniačová

Lehoučké sluneční brýle určené na aktivní pohyb. Skvělé odvětrání vám zaručí maximální komfort. Testovali jsme nejen při běhu.

Číst dál

Trénink

Autor: Rock Point

Jak by měl vypadat trénink každého běžce? Proč zařadit nenáviděnou rozcvičku i hravou abecedu.

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Na konci května pro vás čtveřice běžců Martin Mužík, Filip Tomeš, Linda Beniačová a Radek Civiš vyrazila pod hlavičkou Rock Pointu „objevit“ trasu pro letní běžeckou a turistickou výzvu „napříč Šumavou“.

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Vyrazili jsme na běh dlouhý téměř 170 km. Napříč Šumavou. Náš běžecký projekt byl tvořený srdcem a chtěli jsme si ho užít nejen běžecky, ale i lidsky a poznat rozmanitou šumavskou oblast.

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Zdeněk Šulc

Zdeněk Šulc je první v cíli nejnáročnější etapy „napříč šumavou". Jak se mu běželo?

Číst dál

Produktové tipy

Publikováno 17. 7. 2020 Autor: Rock Point

Už jste ochutnali energetické tyčky od české značky Lifefood? Jsou vynikající. Objevili jsme hned 8 důvodů, proč je budete milovat.

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Každý z běžců celého projektu Napříč Šumavou se s námi podělil o zážitky a pocity z jedné etapy. Filip alias Fífa nám povyprávěl hned o té první. Přečtěte si, jak to všechno začalo...

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Trasu 170 km dlouhou uběhli 3 běžci a 1 běžkyně za 4 dny. Jak se jim běželo a jaké jsou první dojmy z šumavského přeběhu?

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Každý z běžců celého projektu Napříč Šumavou se s námi podělil o zážitky a pocity z jedné etapy. Linda nám povyprávěla o té třetí. Přečtěte si, jak se běželo jediné ženě v týmu...

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Každý z běžců celého projektu Napříč Šumavou se s námi podělil o zážitky a pocity z jedné etapy. Martin alias Mužajs, nám sepsal závěrečnou část celé šumavské výzvy...

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Každý z běžců celého projektu Napříč Šumavou se s námi podělil o zážitky a pocity z jedné etapy. Jak Radek zhodnotil druhý etapový den, kdy počasí bylo jako na houpačce...

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Roman Chládek

Poprvé jsem běžel v Lužkách (dovoluji si jim po jejich přeběhu říkat takto důvěrně) v roce 2017 malý, ale výživný 2denní závod „10 Lužických sedmistovek“ s hvězdným obsazením na startu. Tím hvězdným myslím to, že běžel snad kompletní Spartatlonský tým v čele s Radkem Brunerem.

Číst dál

Trénink

Autor: Rock Point

Podívejte se na video a pojďte s námi potrénovat běžeckou abecedu. Poradíme vám, jak cviky provádět, ale by cvičení mělo smysl.

Číst dál

Napříč horami

Autor: Rock Point

Tenhle plán zrál v hlavě dlouho! Byla běžecká forma, ale díky Rock Point Horským výzvám, které poslední roky v plné sezóně braly každý měsíc jeden prodloužený víkend, nebyl čas ani morální síla pustit se do další organizačně i fyzicky náročné akce.

Číst dál

Trénink

Autor: Rock Point

Kombinujeme jednotlivé cviky bežecké abc. Věřte, že se s ní dá přímo "kouzlit"...

Číst dál

Výlety a výpravy

Autor: Eva Votavová

Proč hned dva prameny najednou? Protože jsou od sebe vzdáleny 30 km, a to skvěle zapadá do naší osobní výzvy, kterou jsme si v rámci zaměstnaneckého Challenge Grantu vytyčili. Pramen Mže jsme dobyli na kole, k prameni Radbuzy došli pěšky, proto si prameniště zbylých dvou plzeňských řek oběhneme. Jak jinak, než maratónskou distancí.

Číst dál

Jak vybrat

Autor: Rock Point

Poradíme vám s výběrem bundy na běhání. Že ji nebudete potřebovat? Omyl. Přečtěte si proč je důležitá a na co se při výběru zaměřit.

Číst dál

Trénink

Autor: Rock Point

Běžecká ABC má mnoho podob a dá se kombinovat na tisíc způsobů. Honza Krabec vám ukáže některé složitější...

Číst dál

Trénink

Autor: Rock Point

Běžecká abeceda nás zahřála a teď pojďme na galeje odrazových cvičení...

Číst dál