Vyhledávání

Vánoční výhody a tipy na dárky »
Doprava zdarma při nákupu nad 499 Kč »

Vánoční výhody a tipy na dárky »
Doprava zdarma při nákupu nad 499 Kč »

Doprava zdarma nad 1 499 Kč

38 prodejen v ČR

Vrácení zboží do 90 dní

Zákaznický klub se slevou až 15 %

379 200 777 (Po–Pá 8–16:30)

Trailrunning camp Velká Fatra: 12.-15. 6. 2025

Proběhněte s námi nádherné hřebeny Velké Fatry. Zažijete zase jiné běžecké výlety, vypilujete běžeckou techniku a vyzkoušíte pestré doplňkové aktivity, které oživí stereotyp běžeckého tréninku.

12.- 15. 6. 2025, 3 noci,  4 tréninkové jednotky + 1 celodenní běžecký výlet

SLOVENSKO, Velká Fatra, horská chata Smrekovica

7 290 Kč

ubytování, 2x plná penze a 1x polopenze, sauna a vířivka v ceně

Co vás na kempu čeká

Během kempu krásně využijeme polohy chaty na hřebeni Velké Fatry k celodennímu běžeckému výletu s neopakovatelnými výhledy do širokého okolí. Zaměříme se na specifika trailového běhání, techniku běhu, rozvoj silových i rychlostních schopností a vytrvalosti. Kemp je vhodný pro začátečníky i pokročilé. V rámci kempu se bude trénovat po skupinkách dle výkonnosti. 

  • Společné výběhy, specifika trailového běhání a technika
  • Běžecká ABC, kompenzační posilování, kruhový kondiční trénink, protahování
  • Testování běžecké obuvi, vest, nebo běžeckých holí
  • Společné tréninky a konkrétní doporučení a rady od jednoho z nejlepších českých ultratrailových běžců, Aleše Sedláka
  • Besedy o tréninku i závodech, poradenství
  • Rozbor individuální techniky u videa
  • Masáže a tejpování (možnost objednat na místě, platba na místě, není v ceně kempu).

Program

Čtvrtek – příjezd od 16 hod., v 17 hod. kratší výběh, večeře kolem 19 hod., po večeři organizační záležitosti.

Pátek a sobota – podle počasí jeden celodenní běžecký výlet plus kompenzační cvičení, druhý den tréninková jednotka zaměřená na techniku běhu, běžeckou abecedu, plus druhý trénink formou posilování pro běžce. Regenerace. Večerní program upřesníme na místě.

Neděle – dopolední tréninková jednotka dle chuti a stavu účastníků, po obědě odjezd domů.

Konkrétní náplň tréninků bude upřesněna před kempem. Drobné změny předběžného programu vyhrazeny.

Ubytování a jídlo

Horská chata Smrekovica

  • 3 noci ve 2-3lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením nebo apartmánech
  • 2x plná penze + 1x polopenze (začíná se ve čtvrtek večeří, končí v neděli obědem)
  • Sportovně zaměřená strava, pitný režim vč. iontových nápojů (možnost diet)
  • K dispozici zdarma sauna a vířivka
  • Možnost parkování přímo u penzionu

Chata se nachází vysoko v horách (1 339 m n. m.) na horském hřebeni na hranici Národního parku Velká Fatra v přírodní rezervaci Skalná Alpa nedaleko Rožumberoku. 

Záměrně volíme formu stravování 2x plné penze a 1x polopenze, abychom mohli jeden den strávit celý venku a nebyli vázáni dosažitelností naší chaty. Těšte se na domácí stravu přizpůsobenou sportovním aktivitám. Restauraci chaty bude možné využít k posezení.

Doprava

Doprava individuální. Na chatu je to z Prahy lehce přes 5 hodin, z Brna necelé 4 hodiny a z Ostravy méně než 3 hodiny.  

Cena: 7 290 Kč

Cena zahrnuje: ubytování na tři noci s vyváženou pestrou a sportovně zaměřenou stravou (možnost diet), pitný režim včetně iontových nápojů, saunu a vířivku, odborné trenérské vedení, testování běžeckých bot, vest a holí, účastnické triko pro členy Rock Point zákaznického klubu Zóna a dárky od partnerů kempu. 

Každý účastník obdrží slevový voucher na nákup běžecké výbavy a oblečení v prodejnách Rock Point.

Cena nezahrnuje: dopravu na místo a popojíždění na tréninky, případné poplatky za parkování, oběd a pitný režim během jednoho celodenního výběhu. Cena nezahrnuje pojištění léčebných výloh v zahraničí ani případné další pojistky. Cena nezahrnuje masáže a tejpování.

Min. počet účastníků: 20
Max. počet účastníků: 45

Platba a storno

Platba na účet 1978235002/5500 do 14 dnů od přihlášení a složení zálohy 4000 Kč za osobu, doplatek nejpozději 60 dní před zahájením kempu. Registrace platná po zaplacení zálohy. Úhrada zálohy i doplatku bude potvrzena na e-mail, doklad o platbě obdrží účastník na vyžádání. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno (nebo jména účastníků) a kemp Fatra.

Po předchozí dohodě je možná platba v EUR.

Storno poplatky:

7 dní a méně před zahájením 100 %

do 14 dní před zahájením 50 %

do 21 dní před zahájením 20 %

30 dní a více před zahájením vrácení celé částky

Doporučujeme cestovní pojištění

Doporučujeme sjednat členství v Rakouském horském svazu Alpenverein, které zahrnuje pojištění většiny sportovních aktivit včetně extrémních sportů. Nezahrnuje však pojištění storna zájezdu.  

Více o pojištění Alpenverein »

Přihlášky

Přihlášky odesílejte do 6. 6. 2025

Případné dotazy rádi zodpovíme na e-mailu: trailrunningkempy@rockpoint.cz. Pokud se potřebujete poradit telefonicky, napište nám svůj dotaz a telefon. Ozveme se vám.

Každý účastník zodpovídá za svůj zdravotní stav a kempu se účastní na vlastní odpovědnost. Odesláním přihlášky souhlasí se zpracováním osobních údajů.

Kdo vás bude trénovat

Na kempech se o vás postarají atletičtí trenéři, bývalí atletičtí reprezentanti, odborní kondiční trenéři a běžečtí specialisté z řad Rock Pointu.

Honza Krabec, atletický trenér
Honza Krabec, atletický trenér
Martin Mužík, bývalý reprezentant ČR v atletice
Martin Mužík, bývalý reprezentant ČR v atletice
Gustav Červený, kondiční trenér
Gustav Červený, kondiční trenér
Roman Tulínský, trenér kondičního běhu
Roman Tulínský, trenér kondičního běhu
Šimon Hausenblas, zkušený orientační běžec a atlet
Šimon Hausenblas, zkušený orientační běžec a atlet
Anna Fedáková, horská průvodkyně, běžkyně
Anna Fedáková, horská průvodkyně, běžkyně
Aleš Sedlák, ultraběžec

Účastnická trika

Originální a funkční účastnické triko v hodnotě 890 Kč je zdarma pro členy Rock Point Zóna klubu a pro všechny, kteří již na některém našem trailrunningovém kempu byli v posledních dvou letech. 

Všichni další účastníci mají možnost zakoupení trika za zvýhodněnou cenu 590 Kč. 

Darujte sportovní zážitek

Nejcenější dárek je krásný zážitek. Darujte svým blízkým či přátelům rovnou celý zážitkový víkend. Rock Point běžecký kemp je možné věnovat ve formě dárkového poukazu. 

  1. Vyberte si typ kempu a napište o dárkový poukaz
  2. Uhraďte cenu kurzu
  3. Obdržíte poukaz emailem či poštou (dle vašeho výběru)

Uplatnění je během celé sezóny dle vypsaných termínů kurzů. Pokud nestihnete dárkový poukaz uplatnit v dané sezóně z důvodu zrušení kurzu z naší strany, poukaz bude platný i v sezóně příští.

Všechny kempy Rock Point Trailrunning Academy

Sdílet



Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…



Kam dále?

Autor: Rock Point

Běháte pravidelně, nebo s během teprve začínáte a chcete zlepšit techniku, kondici či celkovou běžeckou formu? Přidejte se na náš běžecký kemp pod vedením zkušených trenérů a atletů. Společně protáhneme tělo, osvojíme si správné běžecké návyky a užijeme si tréninky v partě stejně naladěných běžců.

Číst dál

Autor: Rock Point

Užijte si běhání po hřebenech v nadmořské výšce až 2 000 m. Program tohoto kempu je záměrně odlišný od kempů v České republice. Těšit se můžete na běhání nádhernou krajinou po vrcholech zdejších vápencových Alp.

Číst dál